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华尔
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然 后 还 不 愿 意 还 。 一 点 儿 钱 不 攒 ， 干 一 天 活 儿 ， 除 了 喝 酒 抽 。 老 板 娘 抱 怨 着 ， 我 买 了 东 西 付 了 钱 ， 当 然 包 括 两 盒 烟 钱 。 我 本 来 要 买 些 东 西 的 ， 但 是 我 更 想 找 那 个 人 聊 聊 天 儿 。 因 为 我 看 他 不 像 完 全 无 知 的 人 ， 他 是 个 有 头 脑 抑 或 是 个 有 故 事 的 人 。 我 从 超 市 出 来 ， 在 超 市 门 口 不 远 处 就 是 类 似 劳 务 市 场 一 样 ， 有 几 个 人 在 等 活 儿 。 但 是 我 却 没 有 看 见 那 个 人 ， 我 心 想 莫 非 他 找 到 活 儿 走 了 。 我 在 超 市 门 口 往 右 拐 再 看 看 有 没 有 他 。 当 我 拐 过 弯 时 他 就 蹲 在 一 堵 墙 角 处 抽 烟 ， 好 像 他 知 道 我 要 从 这 过 来 似 的 ， 看 见 我 他 从 地 上 站 起 来 ， 颇 有 礼 貌 的 对 我 说 谢 谢 ！ 我 说 不 客 气 ， 然 后 我 掏 出 两 张 百 元 的 票 子 给 他 ， 并 说 我 看 你 不 像 没 有 头 脑 的 人 怎 么 落 魄 成 这 样 了 ？ 他 没 有 要 我 的 钱 ， 也 许 我 的 话 一 下 击 中 了 他 的 要 害 ， 触 碰 到 了 他 的 伤 心 处 ， 他 顿 了 一 会 儿 眼 泪 流 出 来 了 。 都 说 男 儿 有 泪 不 轻 弹 ， 只 缘 未 到 伤 心 处 。 我 觉 得 我 成 功 击 中 他 是 因 为 我 对 他 的 尊 重 。 肯 定 了 他 有 头 脑 ， 一 个 是 尊 重 一 个 有 知 道 他 的 感 觉 。 见 他 落 泪 我 说 实 在 对 不 起 ， 让 你 难 过 。 他 笑 了 笑 说 ， 没 有 关 系 是 自 己 太 无 能 了 。 我 说 不 是 的 ， 你 可 不 是 无 能 之 辈 。 他 说 谢 谢 你 的 高 看 。 我 说 我 是 做 自 媒 体 的 ， 如 果 不 介 意 的 话 可 以 聊 聊 吗 ？ 他 说 承 蒙 我 看 得 起 他 ， 他 愿 意 和 我 交 流 ， 他 说 我 是 个 对 他 尊 重 的 人 。 我 让 他 把 2 0 0 元 装 到 兜 里 ， 然 后 我 们 去 个 小 吃 不 部 ， 我 说 我 请 客 。 他 死 活 没 有 要 我 的 钱 。 我 们 到 跟 前 不 远 处 一 个 面 馆 儿 ， 要 了 两 个 小 菜 一 人 一 杯 泡 酒 。 一 聊 天 儿 才 知 道 ， 他 曾 经 是 个 小 老 板 ， 只 是 在 家 和 老 婆 不 和 出 来 有 1 0 年 了 ， 其 中 也 赚 到 钱 了 ， 但 是 又 做 生 意 被 人 骗 了 ， 所 以 觉 得 心 灰 意 冷 便 破 罐 子 破 摔 了 。 他 说 他 已 经 看 破 红 尘 ， 他 再 谁 也 不 相 信 了 ， 都 是 套 路 。 他 很 消 极 很 悲 观 ， 他 说 今 朝 有 酒 今 朝 醉 ， 明 日 没 有 再 颠 对 。 我 问 他 贵 庚 ？ 他 说 已 经 6 0 有 9 了 。 他 的 话 让 我 吃 惊 。 我 说 那 老 了 不 能 动 咋 办 ？ 他 说 哪 山 黄 土 不 埋 人 啊 ？ 我 问 他 不 要 我 的 钱 是 不 是 也 怕 我 套 路 他 ？ 他 没 有 回 答 我 ， 我 明 白 了 ， 他 不 光 是 消 极 而 且 有 点 抑 郁 症 ， 他 把 社 会 和 人 看 得 都 特 别 凄 凉 ， 他 对 谁 都 有 戒 备 心 了 。 喝 酒 时 他 还 用 眼 睛 看 着 四 周 ， 我 明 白 他 对 我 也 并 没 有 完 全 信 任 。 吃 完 饭 他 匆 匆 和 我 告 辞 走 了 。 抑 郁 症 的 人 就 是 一 阵 正 常 一 阵 恐 惧 ， 我 怕 他 再 生 疑 虑 ， 没 敢 和 他 说 得 过 于 热 情 。 但 是 我 们 喝 酒 时 ， 他 确 实 聊 了 很 多 ， 第 二 天 我 又 去 那 个 超 市 他 没 有 去 ， 他 只 是 说 他 住 哪 个 旅 店 ， 他 干 活 就 是 吃 饭 ， 住 宿 ， 抽 烟 喝 酒 ， 用 他 的 话 说 就 是 能 到 哪 天 算 哪 天 。 我 当 然 是 劝 他 阳 光 一 点 ， 让 他 看 积 极 向 上 的 善 良 的 一 面 。 他 说 他 有 时 心 慌 ， 平 白 无 故 就 紧 张 。 我 问 他 上 网 吗 ？ 他 说 有 网 的 地 方 就 上 。 因 为 从 他 说 话 也 能 感 受 到 他 上 网 ， 并 且 负 面 的 东 西 看 得 太 多 了 。 第 二 天 晚 上 我 写 了 一 篇 短 文 发 到 平 台 上 ， 结 果 成 了 爆 款 ， 有 位 写 作 的 网 友 留 言 要 和 他 交 个 朋 友 ， 要 写 他 的 故 事 。 我 说 太 好 了 ， 这 样 还 能 让 他 从 新 找 到 人 生 的 方 向 ， 并 且 从 病 态 中 走 出 来 。 我 没 敢 给 他 打 电 话 ， 怕 他 多 疑 不 接 或 者 再 不 见 面 了 。 一 直 到 第 五 天 他 终 于 露 面 了 ， 他 说 他 这 两 天 干 活 儿 去 了 。 我 和 他 开 玩 笑 说 我 以 为 你 怕 我 套 路 你 呢 ， 他 说 我 不 是 那 样 的 人 。 他 给 我 1 0 块 钱 ， 他 说 他 这 两 天 挣 3 0 0 块 钱 。 我 告 诉 他 有 位 写 作 的 人 想 和 他 聊 聊 ， 对 他 的 故 事 感 兴 趣 。 他 沉 吟 了 一 下 说 不 用 的 。 我 知 道 他 还 是 没 有 完 全 信 任 。 我 说 我 没 有 别 的 意 思 ， 就 是 对 生 活 总 得 有 个 准 备 和 计 划 吧 ？ 他 看 着 我 过 了 一 会 儿 说 ， 你 真 是 好 人 。 我 说 他 你 是 有 头 脑 的 人 ， 要 是 真 的 无 可 救 也 就 算 了 。 于 是 他 说 那 就 和 那 个 写 作 的 人 联 系 吧 。 那 位 写 作 的 人 答 应 给 他 1 万 块 钱 ， 如 果 将 来 书 卖 得 好 还 会 个 他 分 成 。 听 了 这 个 消 息 ， 他 一 下 振 作 起 来 。 他 还 问 自 媒 体 怎 么 做 ？ 人 就 是 这 样 ， 一 旦 有 了 精 气 神 就 有 了 一 切 ， 他 说 他 一 定 好 好 从 新 开 始 ！ 2 0 6 1 0 2 0 2 2 / 8 / 2 2 1 1 : 5 6 : 0 3 红 烧 肉 根 基 做 法 是 什 么 ？ 我 来 自 四 川 成 都 市 ， 所 分 享 的 方 法 自 然 也 是 川 味 做 法 。 其 实 ， 做 美 食 本 身 并 没 有 一 成 不 变 的 做 法 ， 只 需 要 记 住 一 个 原 则 : 食 客 喜 欢 就 好 ！ 做 川 味 红 烧 肉 在 选 肉 时 首 选 五 花 肉 ， 这 种 肥 瘦 相 间 的 肉 吃 起 来 肥 而 不 腻 ， 肉 香 满 满 。 五 花 肉 买 回 家 以 后 ， 先 将 带 皮 的 一 面 放 在 烧 烫 的 铁 锅 里 来 回 烫 几 下 ， 目 的 是 利 用 铁 锅 的 高 温 烫 掉 猪 皮 上 残 留 的 猪 毛 ， 同 时 这 样 也 可 以 去 除 肉 皮 的 毛 腥 味 。 猪 皮 烫 好 以 后 ， 用 温 水 清 洗 干 净 ， 然 后 将 肉 切 成 3 厘 米 见 方 的 小 块 备 用 。 锅 中 加 水 ， 倒 入 五 花 肉 ， 再 放 点 姜 、 葱 、 料 酒 进 行 焯 水 处 理 ， 水 烧 开 后 打 掉 漂 浮 的 泡 泡 ， 煮 8 分 钟 左 右 捞 出 肉 备 用 。 另 起 锅 ， 锅 中 放 点 底 油 ， 倒 入 五 花 肉 ， 开 小 火 慢 慢 煸 炒 出 油 ， 同 时 倒 点 白 酒 去 腥 增 香 ， 等 肉 表 面 炒 成 微 微 焦 黄 色 时 下 花 椒 ， 姜 ， 蒜 ， 豆 瓣 酱 ， 糍 粑 辣 椒 ， 继 续 开 火 将 豆 瓣 和 糍 粑 辣 椒 炒 干 水 分 ， 炒 红 炒 香 之 后 加 适 量 的 水 熬 5 分 钟 ， 熬 出 香 味 儿 后 用 滤 勺 将 调 料 渣 捞 出 来 倒 掉 。 后 再 将 肉 和 汤 分 开 各 自 装 在 盆 里 待 用 。 接 下 来 炒 糖 色 ， 锅 里 留 少 许 油 ， 加 点 敲 碎 的 冰 糖 ， 中 火 把 冰 糖 炒 化 后 转 小 火 ， 等 冰 糖 炒 成 棕 红 色 时 下 五 花 肉 翻 炒 均 匀 ， 使 每 一 个 肉 块 都 Y 满 糖 色 ， 然 后 把 刚 才 熬 好 的 汤 汁 倒 进 去 ， 加 几 个 三 奈 ， 八 角 ， 桂 皮 ， 再 加 适 量 的 盐 ， 胡 椒 粉 ， 酱 油 ， 大 火 烧 开 ， 转 小 火 烧 5 0 分 钟 ， 烧 到 汤 汁 浓 稠 后 把 香 料 夹 出 来 ， 再 撒 上 一 点 鸡 精 炒 匀 后 就 可 以 起 锅 装 盘 ， 川 味 红 烧 肉 即 制 作 完 成 。 3 5 0 0 1 0 2 0 2 2 / 8 / 2 2 1 1 : 5 5 : 4 2 2 0 2 3 年 新 农 合 涨 到 3 5 0 元 ， 农 村 子 6 0 岁 老 人 需 要 缴 费 吗 ？ 你 不 要 说 是 6 0 岁 了 ， 你 就 是 八 十 ， 九 十 岁 的 农 村 老 人 也 得 照 样 去 交 ， 为 什 么 ？ 因 为 是 我 们 的 国 农 村 现 在 实 行 的 是 医 疗 制 度 ， 不 是 过 去 的 新 农 合 制 度 。 医 疗 不 是 社 会 上 的 慈 善 救 肋 机 构 ， 医 疗 是 谁 交 钱 参 加 医 疗 ， 谁 享 受 的 社 会 政 策 。 象 2 0 2 1 年 交 今 年 2 0 2 2 年 的 医 疗 ， 是 个 人 交 3 2 0 块 钱 ， 补 贴 4 8 0 块 钱 ， 等 于 是 自 己 交 了 8 0 0 块 钱 的 医 疗 钱 ， 有 病 在 乡 镇 卫 生 院 住 院 治 疗 可 以 享 受 百 分 之 八 十 的 报 销 ， 在 县 住 院 治 疗 可 以 享 受 百 分 之 五 六 十 的 报 销 。 交 着 合 适 不 合 这 笔 帐 是 人 人 都 会 算 的 。 虽 然 是 今 年 2 0 2 2 年 交 2 0 2 3 年 的 医 疗 ， 又 涨 了 3 0 块 钱 ， 我 认 为 对 农 村 的 老 农 民 来 说 ， 是 好 事 不 是 坏 事 ， 因 为 是 有 病 住 院 治 疗 报 销 的 比 例 又 提 高 了 ， 看 起 来 多 交 了 3 0 块 钱 ， 其 实 是 对 农 村 的 老 农 民 来 说 绝 对 是 有 好 处 的 。 因 为 是 农 村 的 老 人 由 于 种 种 原 因 ， 身 体 健 康 方 面 是 远 远 的 不 容 乐 观 ， 就 象 是 一 台 老 机 器 一 样 ， 各 个 部 位 的 零 件 都 老 化 了 ， 经 常 不 是 这 出 了 毛 病 ， 就 是 那 里 有 了 问 题 ， 就 得 去 修 理 是 一 样 的 道 理 。 特 别 是 农 村 的 老 人 又 无 有 经 济 收 入 来 源 ， 又 加 上 现 在 的 里 新 科 技 医 疗 器 械 ， 费 用 也 是 非 常 高 的 ， 对 于 农 村 的 老 人 来 说 ， 就 是 一 般 的 小 病 都 是 难 以 承 受 住 院 高 额 的 医 疗 费 用 的 。 作 为 3 5 0 块 钱 对 农 村 的 老 人 来 说 ， 这 些 老 人 自 己 确 实 是 无 有 经 济 能 力 去 交 这 3 5 0 块 的 医 疗 费 用 ， 不 过 作 为 儿 女 们 还 是 尽 量 去 给 自 己 的 父 母 都 交 上 好 ， 不 但 是 对 自 己 的 父 母 身 体 健 康 有 好 处 ， 也 是 对 自 己 好 ， 一 但 父 母 有 个 小 打 小 闹 的 小 病 ， 更 别 说 是 比 较 大 一 点 的 病 了 ， 就 是 减 轻 自 己 经 济 压 力 的 方 法 ， 因 为 是 可 以 报 销 大 头 。 不 过 对 于 农 村 的 低 保 老 人 ， 特 困 户 的 老 人 ， 五 保 户 老 人 ， 是 不 在 交 这 3 5 0 块 钱 的 ， 是 有 替 这 些 农 村 老 人 代 替 全 部 交 上 了 ， 这 就 是 我 们 的 优 越 性 好 政 策 。 1 5 6 1 0 2 0 2 2 / 8 / 2 2 1 1 : 5 3 : 0 6 二 层 宅 基 地 进 深 8 米 、 开 间 1 2 米 ， 有 哪 些 好 的 设 计 结 构 ？ 二 层 宅 基 地 ， 开 间 1 2 米 ， 进 深 8 米 ， 有 哪 些 好 的 设 计 方 案 ？ 这 个 问 题 住 宅 公 园 来 回 答 ， 类 似 尺 寸 的 图 纸 我 们 之 前 为 粉 丝 设 计 过 很 多 ， 接 下 来 就 给 大 家 展 示 几 套 ， 需 要 建 房 的 朋 友 可 以 收 藏 起 来 。 第 1 套 ： 双 入 户 门 对 称 布 局 落 地 窗 ， 1 1 × 8 米 农 村 二 层 美 宅 ， 主 体 预 算 2 8 万 占 地 尺 寸 ： 1 1 . 4 m × 8 . 2 m 占 地 面 积 ： 1 0 2 . 3 8 O 建 筑 面 积 ： 2 0 4 O 建 筑 高 度 ： 9 . 1 5 2 m 建 筑 情 况 ： 设 5 卧 室 2 厅 2 卫 1 厨 1 餐 厅 1 阳 台 这 是 一 栋 精 致 优 雅 的 欧 式 别 墅 ， 外 观 采 用 对 称 设 计 ， 更 符 合 农 村 地 区 的 审 美 。 柔 和 的 米 黄 色 调 搭 配 简 洁 立 柱 ， 雅 致 气 息 十 足 。 室 内 布 局 也 非 常 好 ， 双 入 户 门 设 计 ， 进 出 更 加 方 便 。 大 客 厅 朝 南 设 计 ， 面 积 宽 敞 ， 招 待 客 人 更 有 面 子 。 卧 室 也 朝 南 ， 居 住 体 验 更 为 舒 适 。 二 层 采 用 四 室 一 厅 布 局 ， 南 向 起 居 室 跟 阳 台 连 通 ， 给 家 人 提 供 一 个 更 为 舒 适 的 休 闲 场 所 。 起 居 室 北 侧 的 小 卧 室 ， 可 以 根 据 需 求 改 成 书 房 、 茶 室 等 功 能 区 。 第 2 套 ： 旋 转 楼 梯 大 堂 屋 舒 适 阳 台 ， 1 2 × 9 米 二 层 别 墅 ， 主 体 预 算 3 0 万 占 地 尺 寸 ： 1 2 m × 9 m 占 地 面 积 ： 1 0 8 O 建 筑 面 积 ： 2 1 9 O 建 筑 高 度 ： 9 . 3 m 建 筑 情 况 ： 设 3 室 2 厅 2 卫 1 厨 房 1 书 房 2 阳 台 1 烤 火 房 1 棋 牌 室 1 杂 物 间 1 阶 檐 1 堂 屋 这 是 一 套 简 约 时 尚 的 现 代 别 墅 ， 外 观 造 型 大 气 端 庄 ， 屋 顶 做 坡 屋 顶 设 计 ， 显 得 更 加 有 个 性 。 入 户 即 设 堂 屋 ， 非 常 符 合 农 村 地 区 的 建 房 习 俗 。 餐 厅 跟 堂 屋 设 立 在 一 起 ， 室 内 更 显 宽 敞 通 透 。 东 侧 设 立 一 个 棋 牌 室 、 一 个 烤 火 房 ， 实 用 性 更 强 。 楼 梯 间 设 立 成 旋 转 楼 梯 ， 档 次 感 十 足 ， 下 方 设 立 一 个 储 物 间 ， 空 间 也 不 浪 费 。 二 层 南 侧 设 立 一 个 大 客 厅 ， 给 家 人 提 供 一 个 更 为 私 密 的 活 动 区 域 。 设 立 三 个 卧 室 ， 满 足 家 人 的 居 住 需 求 。 东 北 角 设 一 间 书 房 ， 学 习 、 工 作 不 受 打 扰 。 第 3 套 ： 大 客 厅 外 置 厨 房 多 卧 室 ， 1 2 × 9 米 中 式 美 宅 ， 主 体 预 算 3 2 万 占 地 尺 寸 ： 1 2 . 9 2 m × 9 m 占 地 面 积 ： 1 1 6 O 建 筑 面 积 ： 2 2 8 . 8 2 O 建 筑 高 度 ： 1 0 . 0 9 m 建 筑 情 况 ： 设 5 室 5 卫 1 客 厅 2 书 房 1 阳 台 融 入 了 中 式 汉 唐 元 素 的 农 村 别 墅 ， 以 全 新 的 姿 态 向 世 人 展 现 它 的 独 特 魅 力 ， 没 有 华 丽 的 造 型 ， 也 没 有 绚 烂 的 色 彩 ， 不 过 是 用 些 简 单 的 黑 白 色 ， 便 营 造 出 自 然 古 朴 的 居 住 氛 围 。 一 层 将 客 厅 、 茶 厅 、 卧 室 等 区 域 设 立 在 南 侧 ， 通 风 采 光 佳 ， 居 住 体 验 好 。 因 为 业 主 有 独 立 的 副 房 作 为 餐 厨 区 域 ， 所 以 室 内 并 未 设 立 餐 厨 空 间 。 如 果 没 有 副 房 ， 也 可 以 把 茶 厅 和 书 房 改 成 餐 厨 。 二 层 三 间 卧 室 分 别 位 于 房 屋 各 个 角 落 ， 采 光 通 风 更 好 。 独 立 小 书 房 的 设 计 ， 不 耽 误 工 作 与 学 习 。 这 3 套 图 纸 都 设 计 的 非 常 好 ， 而 且 风 格 各 异 ， 你 更 喜 欢 哪 一 套 呢 ？ 1 2 7 1 0 2 0 2 2 / 8 / 2 2 1 1 : 0 1 : 3 1 事 实 让 你 明 白 了 哪 些 原 理 ？ 1 、 有 一 个 健 康 的 身 体 才 是 真 正 的 财 富 。 2 、 看 破 不 说 破 ， 心 知 肚 明 即 可 ， 一 说 出 来 就 是 麻 烦 。 3 、 不 管 是 得 意 还 是 失 意 ， 都 不 要 把 情 绪 表 现 给 别 人 。 4 、 有 钱 就 会 有 足 够 的 自 信 ， 没 有 钱 ， 寸 步 难 行 ， 也 容 易 自 卑 。 5 、 人 情 债 比 金 线 债 难 还 。 6 、 不 是 原 则 和 底 线 的 问 题 ， 对 别 人 就 尽 量 包 容 一 些 。 7 、 逢 人 只 说 三 分 话 ， 不 可 全 抛 一 片 心 。 8 、 忠 厚 老 实 的 人 总 吃 亏 ， 善 良 诚 实 的 人 总 受 累 ， 放 不 下 的 人 总 会 吃 苦 。 9 、 找 人 帮 忙 一 定 要 送 礼 。 1 0 、 不 要 在 任 何 人 面 前 表 现 出 你 的 软 弱 ， 这 样 才 不 会 被 人 轻 视 。 1 1 、 没 有 人 能 成 为 你 真 正 的 依 靠 ， 强 大 自 己 才 是 自 己 的 王 者 。 1 2 、 见 人 说 人 话 ， 见 鬼 说 鬼 话 是 一 种 能 力 ， 真 的 能 减 少 许 多 麻 烦 。 1 3 、 遇 到 小 人 绕 着 走 ， 能 不 得 罪 就 不 得 罪 。 1 4 、 经 济 不 能 自 立 ， 人 格 尊 严 就 没 底 气 ， 爱 情 和 自 由 都 得 受 委 屈 。 1 5 、 学 会 拒 绝 ， 别 让 不 好 意 思 害 了 你 。 1 6 、 沉 得 住 气 ， 稳 得 住 心 ， 才 有 可 能 成 为 强 者 。 1 7 、 不 要 轻 易 与 人 结 仇 。 1 8 、 社 会 上 所 有 的 关 系 ， 无 非 都 是 利 益 。 1 9 、 永 远 不 要 高 估 自 己 在 别 人 心 目 中 的 地 位 。 2 0 、 世 界 上 的 保 鲜 ， 就 是 不 断 进 步 ， 努 力 让 自 己 变 得 更 好 。 2 1 、 谦 虚 、 宽 容 都 是 永 远 的 美 德 。 2 2 、 除 了 父 母 ， 没 有 人 希 望 你 真 的 过 得 好 。 2 3 、 无 论 何 时 ， 都 不 要 通 过 贬 低 别 人 的 方 式 来 抬 高 自 己 。 2 4 、 你 不 可 能 让 所 有 人 满 意 ， 因 为 有 些 人 有 些 时 候 不 是 人 。 2 5 、 不 要 对 任 何 人 轻 易 许 诺 。 2 6 、 生 活 要 用 心 经 营 才 能 有 滋 有 味 。 2 7 、 当 你 不 够 强 大 时 ， 就 是 别 人 的 菜 ！ 等 你 足 够 强 大 了 ， 就 是 别 人 的 风 景 。 2 8 、 人 生 在 世 ， 一 定 要 和 光 同 尘 。 2 9 、 保 持 良 好 的 形 象 ， 走 到 哪 都 会 是 加 分 项 。 3 0 、 远 离 有 不 良 嗜 好 的 朋 友 ， 近 朱 者 赤 ， 近 墨 者 黑 。 2 0 2 6 1 0 2 0 2 2 / 8 / 2 2 9 : 2 4 : 0 1 我 都 离 任 了 ， 快 一 个 月 了 ， 已 往 公 司 的 事 疏 导 还 找 我 做 ， 给 他 做 吗 ？ 如 果 有 一 个 好 用 又 免 费 的 劳 动 力 随 叫 随 到 ， 谁 不 爱 呢 ？ 要 避 免 自 己 成 为 免 费 的 劳 动 力 ， 那 就 要 让 领 导 意 识 到 自 己 \ " 不 好 用 “ 也 不 是 ” 免 费 劳 动 力 “ 。 如 果 不 习 惯 直 接 说 “ 不 ” ， 那 就 使 用 软 钉 子 ， 让 他 知 难 而 退 ， 比 如 ： “ 好 呀 ， 没 问 题 ， 不 过 这 段 时 间 我 工 作 很 忙 ， 估 计 得 下 周 才 有 时 间 处 理 ， 不 知 会 不 会 耽 搁 你 那 边 的 安 排 。 ” “ 领 导 ， 不 好 意 思 呀 ， 本 来 说 这 两 天 帮 着 处 理 的 ， 但 公 司 临 时 安 排 了 项 目 让 我 跟 进 ， 我 估 计 得 再 过 一 周 才 能 处 理 了 ， 你 看 行 不 行 ？ ” “ 领 导 ， 不 好 意 思 啊 ， 这 方 面 的 事 情 我 没 啥 经 验 ， 可 能 会 耽 搁 你 的 安 排 ， 我 认 识 一 个 兼 职 的 ， 能 力 很 强 ， 价 格 也 不 贵 ， 你 看 要 不 要 介 绍 给 你 ？ ” 或 是 故 意 随 便 应 付 ， 交 付 的 工 作 成 果 很 糟 糕 ， 屡 次 让 他 不 满 意 。 当 他 发 现 找 你 做 事 ， 不 能 让 他 满 意 ， 而 且 可 能 会 影 响 他 自 己 的 进 展 时 ， 就 不 会 再 继 续 找 你 做 了 。 但 在 职 场 上 ， 我 们 要 学 会 说 不 ， 只 有 让 别 人 意 识 到 你 是 一 个 有 底 线 的 人 ， 才 会 学 会 尊 重 你 。 比 如 ， 领 导 找 你 做 事 时 ， 你 直 接 说 ： “ 领 导 ， 很 想 帮 你 这 个 忙 ， 但 我 这 段 时 间 工 作 确 实 很 忙 ， 暂 时 没 有 时 间 处 理 这 些 ， 非 常 抱 歉 ” “ 领 导 ， 不 好 意 思 ， 我 现 在 工 作 的 单 位 和 咱 原 来 的 公 司 是 同 业 ， 如 果 帮 着 处 理 ， 可 能 人 事 会 误 会 我 在 外 兼 职 。 ” 职 场 上 当 老 好 人 并 不 能 给 自 己 带 来 利 益 ， 反 而 是 有 原 则 ， 有 底 线 更 能 赢 得 尊 敬 。 5 1 0 2 0 2 2 / 8 / 2 2 8 : 5 5 : 5 2 你 见 过 美 的 女 人 有 多 美 ？ 答 : 吴 是 我 见 过 美 的 女 人 。 她 有 一 个 格 外 美 的 苹 果 脸 ， 宽 阔 的 光 洁 额 头 ， 面 容 似 玉 雕 一 般 ， 白 皙 、 晶 莹 、 剔 透 ， 特 别 是 那 双 深 情 的 大 眼 睛 ， 水 汪 汪 汪 的 是 那 样 的 迷 人 ， 让 人 一 看 心 潮 起 伏 ， 激 情 澎 湃 。 她 个 子 中 等 ， 一 头 浓 密 黑 黑 的 绒 发 ， 一 条 又 粗 又 大 发 亮 的 辫 子 ， 身 材 纤 细 ， 小 巧 玲 珑 ， 四 肢 修 长 ， 亭 亭 玉 立 ， 她 性 格 内 向 ， 不 喜 欢 说 话 ， 她 的 声 音 是 那 样 地 轻 柔 ， 软 绵 绵 地 是 那 样 的 悦 耳 ， 而 她 的 笑 声 ， 很 少 有 人 听 到 ， 因 为 她 会 用 手 掩 着 ， 气 质 惊 人 。 她 经 常 穿 一 身 蓝 色 的 衣 服 ， 显 得 纯 洁 高 雅 ， 还 有 一 身 是 水 紫 色 的 衣 服 ， 显 得 迷 人 大 方 ， 无 论 那 身 衣 服 ， 都 能 够 凸 现 她 的 美 ， 婀 娜 多 姿 ， 丰 姿 绰 约 ， 风 情 万 种 ！ 时 过 境 迁 ， 物 是 人 非 ， 一 想 起 她 心 就 会 哭 泣 ， 就 会 恨 自 己 此 生 白 活 ， 如 今 三 十 多 年 未 见 ， 当 孤 独 寂 寞 时 ， 还 会 想 起 她 ， 深 夜 做 梦 时 ， 还 会 梦 见 她 ， 直 到 如 今 ， 还 没 有 碰 到 过 比 吴 漂 亮 的 女 人 。 小 诗 一 首 娥 眉 多 似 海 ， 吴 我 铭 心 ， 可 是 天 合 眼 ， 生 生 两 永 离 。 茫 茫 闯 世 界 ， 恨 恨 思 一 人 。 大 胆 求 来 世 ， 成 全 刻 骨 情 。 6 3 2 1 0 2 0 2 2 / 8 / 2 2 8 : 4 2 : 2 5 我 军 设 置 举 措 措 施 摆 设 发 展 历 程 中 有 哪 些 「 摸 着 鹰 酱 过 河 」 的 典 型 案 例 ？ 敌 人 确 实 是 老 师 ， 但 学 生 要 有 高 超 的 领 悟 力 ， 尤 其 是 中 国 人 把 儒 家 思 想 发 挥 得 淋 漓 尽 致 9 3 1 0 2 0 2 2 / 8 / 2 2 8 : 2 7 : 5 7 有 胃 病 ， 可 可 以 吃 什 么 零 食 ？ “ 养 胃 很 简 单 ， 两 种 ‘ 零 食 ’ 你 若 喜 欢 吃 ， 胃 病 绕 着 走 ” ， 养 胃 没 那 么 简 单 。 养 胃 的 小 零 食 很 多 ， 可 为 什 么 别 人 推 荐 的 养 胃 零 食 你 一 吃 胃 更 不 舒 服 呢 ？ 这 就 要 从 胃 病 本 身 说 起 ， 从 古 至 今 都 是 “ 十 人 九 胃 ” ， 不 管 是 古 代 还 是 现 代 有 胃 病 的 人 很 多 ， 而 且 这 “ 九 胃 ” 当 中 每 个 人 的 胃 病 都 有 各 自 的 特 点 ， 所 以 看 到 有 人 说 “ 养 胃 很 简 单 ， 吃 几 种 X X X X 养 胃 小 零 食 ， 胃 病 绕 着 走 ” ， 这 你 敢 信 ？ 这 个 很 值 得 一 一 来 聊 一 聊 。 古 代 的 “ 胃 病 ” 是 怎 样 调 理 的 ？ 说 白 了 就 是 中 医 里 的 胃 病 ， 要 说 养 胃 还 是 中 医 的 说 法 ， 中 医 把 胃 病 根 据 中 医 对 疾 病 的 认 识 分 类 命 名 ， 以 便 调 理 治 疗 ， 如 下 ： 脾 胃 虚 寒 主 要 因 脾 胃 虚 损 ， 劳 倦 过 度 ， 脉 络 失 于 温 养 而 导 致 ， 会 有 脘 腹 挛 缩 性 疼 痛 ， 喜 暖 喜 按 ， 胃 寒 ， 四 肢 不 温 ， 口 泛 清 涎 ， 这 类 人 养 胃 就 得 吃 温 中 健 脾 的 食 物 。 肝 气 犯 胃 主 要 因 情 志 不 畅 ， 气 机 郁 滞 ， 导 致 脾 胃 气 机 不 利 ， 所 以 出 现 脘 腹 胀 满 或 疼 痛 、 嗳 气 ， 反 酸 ， 甚 至 会 有 头 眩 易 怒 的 表 现 ， 这 类 胃 病 就 得 疏 肝 和 胃 。 饮 食 积 滞 由 于 饮 食 不 节 ， 导 致 胃 气 壅 滞 ， 和 降 失 司 ， 所 以 腹 胀 、 腹 痛 、 恶 心 呕 吐 、 腹 泻 ， 经 常 出 现 这 种 情 况 的 胃 病 就 得 消 食 和 胃 。 湿 热 内 蕴 由 于 湿 热 中 阻 ， 气 机 不 利 ， 所 以 会 有 胃 脘 痞 满 ， 嗳 气 恶 心 ， 嘈 杂 吐 酸 ， 口 苦 口 干 ， 纳 少 身 困 ， 大 便 不 爽 ， 小 便 黄 少 ， 这 类 胃 病 则 要 健 脾 祛 湿 热 。 脾 胃 虚 弱 由 于 久 病 失 养 ， 正 气 虚 耗 ， 摄 纳 ， 运 化 无 权 ， 所 以 食 欲 不 振 、 乏 力 消 瘦 ， 气 短 乏 力 ， 饱 闷 、 痰 多 ， 这 类 胃 病 则 需 要 益 气 养 胃 。 所 以 很 明 显 ， 都 是 胃 病 有 着 不 同 的 致 病 原 因 和 表 现 ， 我 们 也 要 根 据 不 同 原 因 导 致 的 胃 病 ， 采 取 不 同 的 调 理 养 胃 举 措 ， 比 如 ： ① 生 姜 蜂 蜜 汁 、 生 姜 红 糖 汤 、 干 姜 粥 适 合 外 邪 犯 胃 脾 胃 虚 寒 ； ② 山 楂 、 山 楂 粥 就 适 合 饮 食 积 滞 ； ③ 白 萝 卜 、 陈 皮 泡 水 、 陈 皮 粥 适 合 肝 气 犯 胃 ； ④ 乌 梅 、 银 耳 百 合 粥 适 合 饮 食 积 滞 、 胃 阴 不 足 ； ⑤ 莲 子 粥 、 山 粥 、 白 扁 豆 等 适 合 脾 胃 虚 弱 ； ⑥ 马 齿 苋 粥 、 山 粥 、 薏 苡 仁 粥 等 适 合 湿 热 内 蕴 ； 以 上 说 的 是 对 证 的 ， 对 症 就 是 中 医 的 一 些 症 候 名 （ 脾 胃 虚 寒 之 类 的 ） ， 其 实 中 医 还 有 对 症 的 小 零 食 方 更 为 实 用 ， 即 腹 痛 、 腹 胀 、 腹 泻 、 呕 吐 之 类 的 ， 只 是 这 些 也 需 要 在 辩 证 基 础 上 来 看 ， 就 胃 病 常 见 的 胃 痛 来 说 ： 可 能 是 寒 邪 客 胃 ， 会 有 突 然 胃 痛 ， 要 是 喝 了 冰 冷 的 更 痛 ， 喝 点 热 水 会 觉 得 好 一 些 ， 舌 苔 也 是 薄 白 的 ， 这 种 情 况 可 以 考 虑 喝 一 些 生 姜 红 糖 汤 得 以 改 善 ； 也 可 能 是 饮 食 停 滞 ， 比 如 有 胃 痛 、 脘 腹 胀 满 ， 嗳 腐 吞 酸 ， 甚 至 会 吐 出 不 消 化 的 食 物 ， 吐 了 之 后 就 会 觉 得 好 一 点 ， 这 种 情 况 可 以 考 虑 吃 喝 一 些 山 楂 水 之 类 的 助 消 化 的 得 以 改 善 ； 还 可 能 是 肝 气 犯 胃 ， 会 有 胃 脘 胀 闷 ， 连 及 胸 胁 也 会 有 疼 痛 ， 嗳 气 频 繁 ， 大 便 不 畅 快 ， 这 种 情 况 考 虑 喝 点 陈 皮 茶 之 类 的 或 有 改 善 ； 所 以 你 还 会 觉 得 胃 病 简 单 吗 ？ 这 一 点 也 不 简 单 ， 而 且 你 想 要 吃 什 么 来 调 理 改 善 胃 病 也 不 是 随 便 吃 都 可 以 ， 得 对 症 。 现 代 医 学 的 胃 病 又 是 怎 样 调 理 的 ？ 现 代 医 学 的 胃 病 又 有 了 新 的 命 名 ， 常 见 的 急 慢 性 胃 炎 、 消 化 性 溃 疡 、 胃 下 垂 、 胃 癌 . . . . . . 现 代 医 学 对 于 胃 病 的 主 要 原 因 归 结 于 水 与 电 解 质 、 能 量 、 维 生 素 与 微 量 元 素 出 现 代 谢 紊 乱 而 导 致 营 养 的 失 衡 ： 1 . 能 量 代 谢 失 衡 因 为 进 食 可 引 起 或 加 重 胃 痛 ， 患 者 摄 入 的 糖 类 、 蛋 白 质 、 脂 肪 受 到 限 制 ， 如 胃 下 垂 、 严 重 的 胃 及 十 二 指 肠 溃 疡 ； 2 . 维 生 素 与 微 量 元 素 代 谢 失 衡 因 为 各 种 胃 肠 病 之 摄 入 的 食 物 减 少 或 禁 食 ， 每 日 维 生 素 的 供 给 量 明 显 减 少 ， 人 体 对 维 生 素 的 需 要 量 无 法 保 证 ， 以 致 出 现 多 种 维 生 素 的 缺 乏 或 出 现 某 种 维 生 素 缺 乏 的 症 状 ； 3 水 与 电 解 质 代 谢 失 衡 急 性 胃 炎 、 消 化 性 溃 疡 患 者 的 活 动 期 因 有 恶 心 、 呕 吐 、 反 酸 、 嗳 气 而 减 少 食 物 摄 入 ， 进 食 少 ， 吐 得 多 很 容 易 导 致 人 体 内 水 与 电 解 质 代 谢 紊 乱 。 这 个 是 从 胃 肠 疾 病 深 入 的 方 面 来 了 解 ， 现 代 医 学 所 说 的 胃 病 该 吃 什 么 养 胃 ， 重 要 就 是 ： 补 充 维 生 素 ， 各 种 新 鲜 蔬 菜 、 瓜 豆 、 水 果 、 果 汁 等 ； 注 意 补 充 水 分 ， 纠 正 电 解 质 紊 乱 问 题 ， 所 以 米 汤 、 藕 粉 、 牛 奶 、 果 汁 等 ； 补 足 能 量 ， 所 以 糖 类 、 蛋 白 质 、 脂 肪 也 要 摄 入 平 衡 ， 根 据 不 同 的 胃 病 情 况 选 择 适 合 的 食 物 补 充 ， 粥 、 面 、 饼 干 、 蛋 糕 、 鸡 蛋 、 瘦 肉 、 鱼 类 。 所 以 可 以 吃 的 其 实 很 多 ， 但 是 又 考 虑 到 胃 的 特 殊 性 ， 还 要 在 这 些 可 以 补 充 的 食 物 有 所 选 择 ， 比 如 ： 有 胃 病 的 人 不 建 议 吃 粗 纤 维 和 刺 激 性 食 物 ， 因 为 这 次 刺 激 行 为 进 入 胃 肠 道 可 以 直 接 刺 激 胃 肠 道 黏 膜 而 发 生 不 良 影 响 ， 所 以 什 么 酒 、 茶 、 咖 啡 就 少 喝 或 者 不 要 喝 了 ， 另 外 一 些 太 硬 难 以 消 化 的 比 如 坚 果 、 芹 菜 、 韭 菜 、 油 炸 食 物 等 对 有 胃 溃 疡 的 人 来 说 有 安 全 隐 患 ； 虽 然 能 量 补 充 适 当 的 脂 肪 很 有 必 要 ， 但 是 也 要 避 免 太 多 摄 入 ， 促 进 胃 酸 分 泌 和 胆 汁 返 流 ， 加 重 胃 病 ； 对 慢 性 胃 炎 患 者 ， 如 胃 酸 分 泌 增 多 可 摄 入 牛 奶 、 豆 浆 、 苏 打 饼 干 冲 开 水 调 成 糊 状 以 中 和 胃 酸 。 消 化 性 溃 疡 的 就 应 该 要 清 淡 、 刺 激 性 小 一 些 的 食 物 ， 比 如 粥 、 牛 奶 、 豆 浆 、 藕 粉 、 面 条 等 。 总 结 我 们 会 看 到 很 多 人 说 有 胃 病 应 该 吃 南 瓜 饼 、 山 、 牛 奶 、 小 苏 打 饼 干 、 花 生 、 粥 类 、 红 薯 、 酸 梅 、 山 楂 、 板 栗 、 红 枣 之 类 的 各 种 小 食 品 ， 但 是 我 们 得 考 虑 是 否 适 合 自 己 。 就 牛 奶 来 说 确 有 有 保 护 胃 粘 膜 中 和 胃 酸 的 好 处 ， 可 很 多 人 乳 糖 不 耐 受 ， 喝 了 就 拉 肚 子 ； 就 红 枣 、 花 生 、 山 楂 相 对 来 说 太 硬 了 些 ， 如 果 有 胃 溃 疡 的 人 吃 了 可 能 会 胃 更 不 舒 服 。 其 他 的 一 些 也 是 有 从 现 代 医 学 角 度 出 发 考 虑 的 ， 也 有 从 中 医 角 度 来 说 的 ， 所 以 我 们 不 能 盲 目 就 去 使 用 ， 需 要 视 情 况 而 定 。 因 为 中 医 的 胃 不 仅 仅 只 是 现 代 医 学 所 说 的 胃 ， 中 医 说 的 胃 是 “ 水 谷 之 海 ” ， 气 血 生 化 之 源 ， 可 以 消 化 食 物 ， 促 使 胃 内 容 物 通 降 ， 还 有 调 节 胃 阳 和 胃 阴 平 衡 的 作 用 ， 常 与 脾 胃 并 称 代 表 人 体 的 整 个 消 化 系 统 ， 西 医 的 养 胃 则 是 就 是 一 个 器 官 的 的 养 护 。 以 上 我 们 从 中 医 胃 病 ， 西 医 胃 病 两 大 方 面 或 简 单 或 详 细 地 说 了 一 些 ， 现 在 不 知 您 能 否 理 解 到 有 胃 病 怎 么 选 择 适 合 自 己 的 养 胃 小 零 食 呢 ？ 如 果 还 是 拿 不 定 注 意 ， 或 者 有 严 重 胃 病 的 ， 不 妨 可 以 咨 询 医 生 后 做 决 定 。 一 般 来 说 由 专 业 医 生 根 据 你 的 病 情 给 出 的 意 见 会 更 适 合 你 。 感 谢 您 的 阅 读 ， 希 望 我 的 回 答 能 对 您 有 一 些 帮 助 ， 如 果 觉 得 不 错 的 话 ， 请 给 我 点 个 赞 再 分 享 出 去 ， 要 是 还 能 给 我 点 关 注 的 话 ， 我 认 为 一 定 是 对 我 的 支 持 了 ， 谢 谢 ！ 1 2 0 1 9 2 0 2 2 / 8 / 2 2 7 : 5 5 : 2 3 商 家 新 闻 1 天 津 高 压 车 清 洗 管 道 价 格 低 天 津 市 开 发 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